Stress management

Nederlanders worden het op drie na gelukkigste volk ter wereld genoemd. Tegelijkertijd komen er veel stressgerelateerde klachten voor en wordt een derde deel van het verzuim veroorzaakt door vermoeidheid en spanning.

Coaching stressmanagement heeft als doel de werknemer te begeleiden in het effectief omgaan met spanning en werkdruk. Wat is de beleving van de werkdruk en wat is de werkdruk realistisch gezien?

Door de begeleiding leert de werknemer beheersing te krijgen over gedachten van stress en spanning en ze om te zetten in verhoogd werkplezier.